Een traject van 2 maanden waarin je jezelf geheel gaar RESETTEN. Dit vereist een combinatie van mindset, gewoontes en zelfreflectie. De focus op het loslaten van het verleden en het opbouwen van nieuwe gewoontes. Het opruimen van fysieke en mentale ruimte waarbij je heldere grenzen stelt en kijkt naar wat jij nodig hebt voor de toekomst.

We gaan in deze 8 weken werken aan:

• VOEDING
• BEWEGING
• LEVENSSTIJL/IMMUUNSYSTEEM
• SLAAP
• STRESS

Inbegrepen:

• Opstart waarin we alles in kaart brengen naar jouw gewenste doel. Of dit nu pijnreductie, aankomen, afvallen, elimineren of je levensstijl omgooien is. 

Je krijgt in die week een reset schema om al wat aanpassingen toe te passen.

• FULL BODY RESET START IN DE 2E WEEK.

-Insulineresestentie aanpakken en zo ook de ontstekingen in jouw lichaam elimineren. Indien gewenst gaan we al aan de slag met vetverbranding in gang zetten.

• Iedere 2 weken is er een opvolging.

WEEK 1 EN 2: BODY RESET

WEEK 3 EN 4: BEWEGING EN LICHAAMSHERSTEL

WEEK 5 EN 6: DIEPERE KENNIS EN SPECIFIEKE AANPASSINGEN VOOR JOUW LICHAAM.

WEEK 7 en 8 : STRESS EN TRIGGERS

Tot januari een hoge korting en kun je instappen aan € 195 Euro.