3 Maanden Gut Health Club 

Voel je dat je lichaam uit balans is? Heb je last van maag/darmklachten vermoeidheid, ontstekingen, hormonale klachten, spijsverteringsproblemen of huidproblemen?

Dan is het tijd om even terug te keren naar de basis. Wat veel mensen niet weten is dat dit begint bij ons verteringsysteem. Door verschillende facetten kunnen deze uit balans raken. Vaak veel meer dan we zelf doorhebben. Maar dit heeft wel veel negatieve effecten voor je lichaam, zowel fysiek als mentaal. Wat veel hindernissen kan geven in het dagelijks leven. 

In dit 12-weken programma werken we samen aan het herstellen van balans in je lichaam. We focussen op drie essentiële pijlers: voeding, lifestyle en beweging.

Tijdens het programma werken we aan:

• Ontstekingsremmende voeding en darmgezondheid, met ook eliminatie van triggers.

• Herstel van je energie en metabolisme

• Meer inzicht in jouw lichaam

• Bewuste beweging en lichaamsbewustzijn en zenuwstelsel werk

• Stressregulatie en mindset

Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft en bouwen we opnieuw balans, energie en vitaliteit op.

Dit programma is er voor iedereen die:

– zich weer energiek wil voelen

– ontstekingen en klachten wil verminderen

– zijn lichaam beter wil leren begrijpen

– duurzame gezonde gewoontes wil opbouwen

- Geen maandelijkse terugkerende klachten wil ervaren

- Gewicht wil verliezen zonder JOJO effect

Jij hoeft het niet alleen te doen.
Heb je vragen, plan dan gerust een gratis call in.