avocado wrap

Gepubliceerd op 29 januari 2026 om 11:31

Avocado wrap 

ingrediënten:

-1/2 avocado

-2 bio eitjes

-1 el lijnzaad

-1 el chiazaad

-snuf zeezout en optioneel provenciaalse kruiden 

 

Bereiding:

-Mix alle ingrediënten met een staafmixer tot een gladde massa.

-Verdeel over het bakpapier 1 grote of 2 kleinere wraps

-Doe ze op 180 graden 8min in de oven.  

 

Garneer naar keuze, ik bereidde deze wrap met gerookte zalm, eitje en greens.